視力回復 視力低下の原因

　視力回復さえできたら、毎朝コンタクトレンズを着けるわずらわしさから開放されるのに・・・なんて思っとる方も多いでっしゃろ。
　視力回復と一言でいっても、実はトレーニングや針治療、レーシックやサプリメントとその種類も様々や。

　言うまでもなく、あんはんの目がどういう状態かによって、視力回復の仕方もちがいまんねんわ。
日本人の半数は近視と言われまっけど、いったい原因は何でっしゃろ？
　近くばかりを見とる生活をしとると、水晶体ちうレンズの役目をする部分の弾力が失われてピントが合わせられなくなるのや。

　オフィスにいればパソコンとにらめっこ、オフのときにもテレビゲームやＤＶＤ、さらに移動中はモバイルとわいたちの周りには目に負担がかかるものがあふれていまんねんわ。
　一般的に近視の原因として信じられとることにも、実は勘違いやったりちうこともあるようや。
　一例としては、遺伝が原因で近視になりよったちう話を良く聞きまっけど、実のトコ遺伝の場合は５％程度でかなり強度の場合が多いのや。
　また、本を読むのにくらいトコは良くないちうのも、実は逆で明るすぎる場所の方が目にかかる負担は大きいのや。

　視力回復トレーニングや、ツボの刺激で見えるようになりよったちう話もあるようや。
コンタクトレンズのわずらわしさや、費用を考えると思い切ってレーザー手術を受ける人も増えていまんねんわ。
　でも、視力回復をしても、眼精疲労やらなんやら原因がなくならへんことには意味がないので、生活習慣を見直すことも忘れへんようにしまひょ。

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